Pre koho je Face jóga vhodná?
Face jóga ako súbor cvičení a masáží je vhodná pre každú ženu, ktorá chce svoju pleť udržiavať v dobrej kondícii a predlžovať jej mladistvý vzhľad.
Keď chcete vylepšiť stav svojej pleti, zmierniť vrásky, opuchy a spevniť pokožku.
Keď túžite relaxovať a mladnúť zároveň.
Čo robiť pred lekciou cvičenia?
Piť dostatočné množstvo vody, nakoľko počas cvičenia aktivujeme lymfatický systém.
Ideálne, ak je pleť nenalíčená (ale nie je to pravidlo).
Kontraindikácie masáží:
-
kožné ochorenia (akné, rosacea, kuperóza)
-
citlivá pleť so sklonom k tvorbe žiliek
-
viróza, nádcha
-
akútny zápal
-
ekzém
-
herpes
-
poranenia na tvári, otvorené rany
-
popáleniny, spálená koža od slnka
-
vážne ochorenia (onkologické ochorenia a ochorenia tkanív)
-
aplikácia botoxu a kyseliny hyalurónovej (potrebné vopred sa poradiť s vaším lekárom, po akej dobe masáž odporúča)
-
nadmerný počet znamienok na tvári
V prípade, že si nie ste isté a chcete sa poradiť o svojom zdravotnom stave, pošlite mi správu cez kontaktný formulár alebo e- mail.